Regatas fue la primera institución en incorporar esta actividad en la provincia en la década del 70´, la cual fue creciendo en forma exponencial, en la participación de sus socios y en los resultados deportivos, alcanzando excelentes resultados a nivel provincial, nacional e internacional. Actualmente varios jugadores portan la camiseta de la Selección Argentina. La institución cuenta con futsal femenino y masculino.
El practicante de karate inicialmente aprende las técnicas comunes de la práctica tradicional, aprendiendo poco a poco a trabajar su cuerpo, realizando las prácticas de las formas, los katas y los bunkai con análisis entre compañeros. A medida que el estudiante avanza en su graduación y obtiene mayor desarrollo de la técnica, aprende a realizar el golpe o movimiento con su máxima energía.
Actividad deportiva cuyo objetivo es formar deportistas que se inician en el camino del Remo competitivo. La escuela de Remo es una instancia de formación física e integral para jóvenes, tanto hombres como mujeres. Nuestros pilares son los valores del respeto, solidaridad y trabajo en equipo, pensando además, en la formación de excelentes deportistas, hombres y mujeres de bien para el mundo.
Es tanto una práctica deportiva como una filosofía de vida, donde encontrarán el disfrute de conectar con la naturaleza y sus elementos, así como desafíos físicos e intelectuales al momento de timonear y adrizar un barco en su rumbo. El velerismo consagra un deporte sin edades y sin límites, permitiéndonos ampliar nuestro horizonte de acción y otorgándoles un nuevo espacio vital: el agua.
Es una primera aproximación a la creatividad y a la disciplina que aporta la danza, jugando con la música. Es una iniciación de pasos y ejercicios de danza.
Aeromix es una combinación de varios estímulos aeróbicos a diferentes intensidades, utilizando la música como motivación y que, además de aumentar la energía, entrena la coordinación con movimientos básicos.
Entrenamiento de Bulgaria, Bang. El material que se utiliza tiene forma de medialuna con un peso desde 3 a 10 kg, según el deportista. Se trabaja fuerza pliométrica de pesas, ejercicios cardiovasculares y aptitud física general. Mejora las acciones explosivas, los movimientos dinámicos involucrados. Aumenta y fortalece la resistencia muscular y hace que el entrenamiento con pesas sea más versátil. Fortalece los músculos en el agarre y también ayuda a desarrollar la musculatura central, la coordinación y movilidad general de los hombros y las articulaciones.
El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo, mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras ayuda a perder grasa y tonificar, mejorando nuestra imagen y ayudando a tener un estilo de vida más saludable, en general.
Es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
